Melankolikus: a temperamentum jellemzői, előnyei és hátrányai

Minden embernek van egyfajta temperamentuma, amely meghatározza a jellemvonásait és viselkedését a társadalomban. A legérdekesebb emberek melankolikusak. A kifinomultság és a kifinomultság jellemzi őket, szeretik a szépséget, az irodalmat, a zenét és a költészetet. Legtöbbjük magas intelligenciával és különböző tehetségekkel rendelkezik.

A melankolikus típusú temperamentumot Hippokratész fedezte fel, görögül, a „melena chole” definíciója „fekete epe”. A melankolikus temperamentumú embereknek ilyen rövid leírása van: túl zártak, gyakori depressziók hajlamosak, elidegenedtek és érzelmiek. Mivel ennek a temperamentumnak a képviselői lenyűgözőek, gyorsan szenvednek szorongás és frusztráció. A kisebb problémák és a rossz szerencsétlenségek könnyen kiüthetik őket az életből, mélyen sebet okozhatnak és szomorúságot okozhatnak. Amikor ilyen bánat jelei jelennek meg, fontos, hogy a közeli emberek közel álljanak a melankolikusokhoz, akik nemcsak nehéz időkben tudják támogatni, hanem képesek is lelkesedni.

Annak ellenére, hogy a melankolikus temperamentumot gyenge jellemzők jellemzik, tulajdonosai lenyűgözőek, és a lélek finomságainak köszönhetően kiválóak a munkájukban. Az introversion kialakulásának elkerülése és a kedvezőtlen körülmények elleni rezisztencia kialakítása érdekében az embereknek meg kell tanulniuk az érzelmi reakciók szabályozását. Ezután társadalmi egyénekké válhatnak, és egyszerűen megbirkózhatnak bármilyen feladattal és nehézséggel. Emellett a melankolikusnak gondosan ki kell választania környezetét és kommunikálnia kell a fontos emberekkel.

A melankolikus természet sokrétű, egyszerre kombinálható az analitika, a behatolás, a makacsság, a pedantika és a perfekcionizmus között. A pszichotípus egyik vezető tulajdonsága a makacsság. Hála neki, a személynek személyes látása és véleménye van, amelyet ideálisnak és helyesnek tart. Ezek a tulajdonságok a melankolikus magányt alkotják, hiszen mindenki számára nem könnyű ugyanaz az „életirány”. Emellett a melankolikus tulajdonságok között megemlítjük a magas intuíciót és az információelemzésre való hajlamot is. Jellemző számukra, hogy folyamatos cselekvési terveket építsenek, ezeknek az embereknek fontos, hogy naprakész és pontos napi rutint állítsanak fel, ezért gyakran nevezik őket fúróknak.

Ennek a temperamentumnak a képviselői panaszkodnak, állandó érdekük és ízük van, ami soha nem változik. Nehéz a melankolikus kommunikáció, mivel gyakorlatilag nem tudják, hogyan kell közvetlenül megkérdezni, de gyakran elkezdenek „szeszélyezni”. Ha konfliktusok keletkeznek, akkor biztos lehet benne, hogy a kezdeményező a melankolikus. Nem tolerálja, hogy megpróbálja oktatni őt, inkább mindent lát a tökéletes sorrendben, amit maga is feltalált. Ebben az esetben a vita nem tekinthető önmagát érvényesítőnek, a srác vagy a lány csak az érveit akarja hozni, majd megnyugodni.

A melankolikusnak nincs olyan jellemzője, mint a fölény megerősítése, az önbecsülésük alábecsülik.ezért nem tartják magukat méltónak a megköszönésnek vagy a bókoknak. A tinédzser melankolikus gyakran extravertált, zárt személyiségnek tekinthető. A fiatalok idegrendszere sérülékeny és gyakran stressz alá kerül, így különleges megközelítéssel kell rendelkezniük.A melankolikus lenyűgöző minőség a perfekcionizmus, melynek köszönhetően mindent megtesznek bizonyos módon. Emiatt sok nehézség keletkezik mások számára, mert a semmiből nagy problémák merülnek fel.

Az extravertált karakter gyakran depressziót okoz. Ha a melankóliát hibáira mutatod, akkor hamar felborul, elveszti a lelkesedést, és elkezd mérsékeltnek tekinteni magát. Az önbecsülés éles csökkenése lassú állapotot, apátiát okozhat, és ha nem foglalkozik ezzel, akkor az egyén önpusztítása lehetséges. Az emberek elkezdnek hibáztatni magukért, mert nem felelnek meg valakinek követelményeinek. Segítség az ilyen helyzetekben csak pszichológusok ajánlásai.

Ezenkívül mások tökéletlensége a melankolikus lebontáshoz vezethet. Nem értik, hogyan élnek az emberek nem a szabályok szerint. Ezért másoknak gyakran kérniük kell a melankolikus bocsánatot, még ha nem is tették. Ugyanakkor az ilyen súlyosság csak megjelenéskor jellemző, de a valóságban ez a temperamentum képviselői küzdenek. Aggódnak a jelenlegi helyzet miatt, és zaklatják, hogy a körülöttük lévő világ nem felel meg a szabványoknak.

A melankolikus természet aprólékos, ez azért van, mert a perfekcionizmusból és a magas analízis iránti hajlandóságból áll. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően az emberek még kisebb részleteket is figyelnek. Nem tudják, hogyan érzékelik az élet általános képét, mert létezésük külön epizódok és „rejtvények”, amelyeket nem lehet összeállítani. A valóság hiányos elfogadása miatt a melankolikus személy nem látja a lényeget, ezért a végeredményben nagy csalódást várhat.

Ami az analitikai szempontokat illeti, a részletekre való rögeszmés vágy nagyon jó minőségű karakter. A legfontosabb dolog az, hogy mérsékelten tartsuk, különben negatív képet kap az egyénről. Mivel a melankolikus emberek gyakran az információ rendszeres feldolgozása által okozott neurózisok miatt szenvednek, reálisan kell értékelniük a helyzetet, és meg kell próbálniuk látni a feladatot nem csak kívülről, hanem annak belső igazságáról is. Ez növeli az önbecsülést és csökkenti az elidegenedés kockázatát.

Az érzékenység és az érzelmek, amelyek azt mutatják, hogy a melankolikus egyidejűleg egy nagy feltaláló, álmodozó és romantikus, szintén vezető karakter jellegzetességek. A temperamentum képviselői nemcsak szép, szép, hanem igazságtalanságra is érzékenyek. Ezért a helytelen viselkedés másokkal való megfélemlítéshez vezethet. Ez különösen igaz a durvaság, a durvaság és a rossz szokások. Válaszukra a melankolikus nem mutat agressziót, csak sírni tud.

Összegezve, a következő jellemzők megkülönböztethetők a melankolikus:

• a magány iránti vágy;
• a barátság és a kommunikáció szempontjából mások kiválasztásának nehézségei;
• félénkség;
• félénkség.

A melankolikus jellegű férfiakat pontosság és komolyság jellemzi. Jó viselkedésmódjuk van, így valódi uraim lehetnek. Az ilyen férfiak mindig készek megvédeni szeretettüket. Mivel a melankolikus emberek megszokották a terveik elkészítését és végrehajtását, egyértelmű számításokat készítenek, mindig betartják ezeket az ígéreteket. Ezen túlmenően ezek a srácok megbízhatóak a kapcsolatokban, és ha találkoznak egy lánygal, soha nem fognak visszavonulni a tervezett útról.

A melankolikus embernek kifinomult természete van, ezért minden közel van a szívéhez, és keményen megy át az elváláson. Ezért szükséges, hogy egy lelki társat válasszon, aki teljes mértékben megfelel a lelkének szervezésének. Emellett a lánynak érzékenynek kell lennie, és észre kell vennie a hangulatában bekövetkezett változásokat. Ez segít csökkenteni a pesszimizmust és a szorongást a partner temperamentumában. Nehéz ilyen srácoknak találkozni a lányokkal, túlságosan félénkek, ezért gyakran maradnak egyedülállóak.

Melankolikus lányok hajlamosak a szemlélődésre és a hosszú meditációra. Ők órákig gondolkodhatnak és nem lehetnek aktívak. Az ilyen hölgyek számára a legnagyobb nehézség az életben az ellentmondás és a konfliktus, melynek következtében gyorsan apátiaba kerülnek. A melankolikus nők nem kedvelik a zajos és nagyvállalatokat, ezért nem fogják felajánlani, hogy egy partira menjenek, és inkább otthon maradnak. Az ilyen lányoknak kevés barátjuk van, megpróbálják fenntartani a régi ismerősöket, és vonakodva újakat készítenek.

A melankolikus temperamentum képviselőit az alacsony önbecsülés jellemzi, és bizonytalan érzéseikkel. Kétségbe vonják a vonzerejüket, a hírhedteket, és gyakran részt vehetnek önelemzésben és önkritikában. Sok lány melankolikus magas életerővel rendelkezik. Aktívak, vidámak, de sok erőfeszítést igényelnek, amelynek helyreállítása sokáig tart.

A melankolikus nőket romantikus személyiségnek tekintik, ezért gyakran „úsznak a felhőkben” és sok időt töltenek a fantáziában és az álmokban. A második fele csak romantikus, határozott, bátor és nemes férfiak lehetnek. Ha egy lány nem találja meg az ideálját, gyorsan megdöbbent, és hosszú ideig elfelejti a kapcsolatot, miközben magányos marad. A temperamentum képviselői hűséges feleségek és kitűnő háziasszonyok, komolyan gondolkodnak a gyermekek és a házasságkötések megteremtésében. Ugyanúgy, mint a férfiak, a melankolikus nők a kreativitásban a legjobbak.

A melankolikus gyerekek meglehetősen kedvesek és csendesek, nyugodtnak éreznek rokonok és közeli emberek körül, akik nem sértik őket. Ha a gyermek ismeretlen társadalomba lép, akkor azonnal megállhat a játékról és a beszélgetésről, figyelve mindenkit teljesen hitetlenkedve. Véleményük szerint az idegenek fájdalmat vagy kárt okozhatnak nekik, bár valójában nincs ok erre. A melankolikus csecsemők túlságosan lenyűgözőek, mindig felnőtteket vagy idősebb gyermekeket hallgatnak, így másoktól függhetnek.

Egy ilyen temperamentumú gyermek megpróbálja elkerülni a konfliktushelyzeteket, és nem vitatja. Szereti nyugdíjba vonulni és kedvenc dologját, mert gyorsan elfárad az aktív és zajos társaiktól. Ezeket a gyermekeket nem szabad hibáztatni vagy megijeszteni, beszélni kell őket nyugodtan és megmagyarázni a hibák okát. A melankolikus személy nem érzékeli az emelt hangot, ezért egyszerűen lehetetlen kiáltani.

Annak ellenére, hogy a melankolikus túl érzelmi és érzékeny, ennek a karakternek van előnye. Az ilyen emberek érzelmek világosan kifejeződnek, így még a legkisebb apróság is szívesen láthatja őket, vagy könnyekbe hozhatja őket. A temperamentum pozitív jellemzői ilyen pillanatokat tartalmaznak.

• Esztétika. A szépség finom jellege és szeretete az ember úriembereket és a nőket - tiszteletreméltó hölgyeket.
• A nehézségek előrejelzésének lehetősége. Az állandó szorongás és a félelem a melankóliát kiegyensúlyozatlanná teszi, de ez segít nekik előre elkerülni a bajt.
• A komoly kapcsolatra való hajlam. E pszichotípus képviselői gondosan választják ki környezetüket, ezért a kommunikációs körük korlátozott. Ha a partner elnyerte a bizalmat, a vele való kapcsolat erős és hosszú lesz. A melankolikus a leghűségesebb és legmegbízhatóbb barát, állandó az ígéretek teljesítésében.

A melankolikus emberek gyakran pihenhetnek, mivel gyorsan elfáradnak. Ezeken a szüneteken át gondolkodnak és érdekes ötleteket találnak az új projektek számára. Az ilyen embereknek tiszta lelke van, ártalmatlan, de természetükben is vannak hátrányai.

• Isolation. A sárgaság és a zajos vállalatok melankolikus gumiabroncsokat képeznek, így inkább büszke magányban vannak. Ezen túlmenően ezek az emberek nehezen nyilvánosságra hozhatók és érzelmeiket mutatják be.
• Fokozott szorongás. Mivel egy ilyen temperamentum tulajdonosai nem tekintik magukat hősnek, folyamatosan félniük kell, és attól tartanak, hogy ez a helyzet rosszul végződik.
• A pesszimizmus. Az ilyen emberek nem születnek pesszimisták, később az élet nehézségekkel való gyakori találkozások miatt váltak. Ezért a felnőttkorban a férfiak és a nők elkezdenek "nyafogni" és panaszkodnak sorsuk miatt. A kétségbeesés a melankolikus kifejezés kifejezett jellemzőjének tekinthető.
• A stressz instabilitása. Az érzelmi robbanás szinte minden lépésben melankóliát vár, így még a legkisebb baj is nagy sokknak számít. Ezek az emberek fájdalmasan és hosszú ideig helyreállnak. A stressz gátolja aktivitásukat és megakadályozza az önmegvalósítást. A szerencsétlen állandó készség miatt a melankolikus emberek nem vesznek észre az élet színeit.

A melankolikus embereket kreatív egyéneknek tekintik, ezért az ilyen hírességek gyakran megtalálhatók a zene, a költészet és a festészet világában. Például Szergej Yesenin, egy híres orosz költő. Finom természetű volt, és nemcsak a természetet, hanem a hangokat, a szagokat is leírta. Az amerikai innovátor a számítógépes technológia és Bill Gates területén is képviseli ezt a temperamentumot. A melankólia negatív jellemzői ellenére a bolygó egyik leggazdagabb emberévé vált.

Meg lehet különböztetni a melankolikus és az olyan híres személyiségeket is, mint Britney Spears, Michael Jackson és Maxim Galkin. Ezt a listát nemcsak zenészek, hanem színészek (Marina Savina, Denis Diderot) egészítik ki. Ezért nem lehet azt mondani, hogy ez a fajta karakter jó vagy rossz. Minden ember számára az élet körülményei, a környezet és az oktatás hatása befolyásolja.

Melankolikus, ami az introvertáknak tulajdonítható, mivel kényelmesebbek egy kis csapatban. A nagy és zajos cégek kényelmetlenül teszik ezeket az embereket. Ezért a munkaadók felvétele során a munkáltatóknak figyelembe kell venniük ezeket a árnyalatokat. Ezen túlmenően a kitartást, az egyhangúságot és az elemzést igénylő szakmák leginkább a melankolikusak számára alkalmasak. Ez lehet a zene, az építészet, a tervezés, a programozás és a színház. Ami a kommunikációval és a projektek szervezésével kapcsolatos munkát illeti, ez nem számukra.

Mivel az emberi pszichotípus jellemzői az évek során változhatnak, a melankolikus személynek jobb esélye van az életre: aktívan kifejezzék magukat a kapcsolatokban, és megszűnnek a zárt személyiség. A melankólia nem okozza a szomorúságot, a melankóliát és a szomorúságot, hogy megváltoztassa a kilátásokat, az embereknek csak a nem szabványos képességeikre és tehetségeikre kell összpontosítaniuk. Ezenkívül meg kell értenie, hogy a pszichológiai védelem nem csak a psziché "fenntartása", hanem egy ellenség is, amely károsíthatja a személyiséget.

Ha folyamatosan „befogadja” a pszichológiai védelmet, akkor figyelmen kívül hagyhatja a fontosabb eseményeket, és elveszítheti a siker elérésének esélyét. Ennek eredményeként egy személy „lebomlik”, csak egy helyhez kötődik, és vesztesvé válik.Ennek megakadályozása érdekében a melankolikusoknak ki kell zárniuk az ilyen pszichológiai védelem megnyilvánulását, mint az azonosítást, a vetítést és az elkerülést. Az azonosítás empátiát és mindentől való félelmet okoz, a vetítés elpusztítja a belső egyensúlyt, és felelőtlenvé teszi az embert, és az elkerülés túlzott érzékenységet szenved.

Ahhoz, hogy egy melankolikus személy valódi személynek érezze magát, és teljes mértékben felfedje magát, figyelembe kell vennie a pszichológusok alábbi ajánlásait.

• Nem kell nagyszabású problémát látni minden helyzetben. Megvédve a jogosulatlan szorongástól, a belső nyugalom fenntartása és a fellépés folytatása a gyengeségek nélkül. Az egyéneknek emlékezniük kell arra, hogy ezek a leghasznosabbak és gyümölcsözőbbek.
• A célok megadása, a melankolikus szükséglet önelégülésre. A nehéz helyzetben bekövetkező fokozott szorongás és bizonytalanság visszaszorulást okoz - elszigeteltség és sérülékenység. Ezért, ha pozitív energia és támogatás van, akkor a kedvezőtlen helyzet kezelése sokkal könnyebb.

• Mindig hinni kell az ötleteiben, és ne várjon a mások érvelésére vagy kritikájára. Az empátia és az érzékenység magas szintje lehetővé teszi, hogy az ilyen típusú temperamentum képviselői elsőnek érezzék a „szélirányt” és megjósolják a sikeres tervek megfelelő kialakítását egy adott területen. Az ilyen emberek bizonytalanok a személyes ötletekre, csak akkor kezdik meg a végrehajtást, ha egyetemes elfogadottságot kapnak. Ha a projekt észrevétlen, akkor senki sem fogja tudni róla. Ennek megakadályozása érdekében nem kell csendben lennie, és bátran elő kell mozdítania elképzeléseit, anélkül, hogy önálló megvalósítást és alapos indoklást követelne tőlük.

• Nem lehet magányos az életben. Ha a szélsőséges helyzetekben lévő más temperamentumok képviselői elégedettek a kiabálással, a dühösséggel és a „viharozással”, akkor a szokatlan reakció a melankolikus emberekre jellemző - teljes zsibbadás és gátlás. Néha egy ilyen megnyilvánulás elég veszélyes lehet. Például, a pilóta, ahelyett, hogy kilépett volna, egyszerűen „megfagy. Ezért, hogy megbirkózzunk a stupor jeleivel, a melankolikusnak speciális képzéseket kell lefolytatnia, amelyek nemcsak a nehéz helyzetekben találják meg a kiutat, hanem gyakran megmentik az életet.

• Ne félj az élet gyors változásairól. Az események dinamikus fejlődése a melankolikus emberek aktivitásának és elkeseredettségének csökkenését okozza, így nehézséget okoz számukra a nehézségek leküzdése. Ha azonban meg akarjuk állítani ezt a félelmet és megszüntetni a személyes következetlenséget, akkor az esélye, hogy jobban megbirkózzon a problémával. Például sok orvos gyakorolja ezt a technikát a betegek kezelésében. Pozitívan alkalmazkodnak és helyreállnak. Ezen túlmenően az ilyen embereknek maguknak kell támogatniuk magukat, és a múltban sikeres helyzetek, még jelentéktelen is, emlékezetére kell támaszkodniuk.

• Bizonyos viselkedési készségek fejlesztése segít elkerülni a stresszt. A depresszió és a pszichológiai kimerülés fő oka az idő-baj. Ebben az esetben a melankolikus előre megjósolhatja a kedvezőtlen helyzeteket, így könnyebben felkészülhetnek a munkára és a problémák kiküszöbölésére.
• A szakmai tevékenységek sikerének elérése az önbizalom és az önbecsülés növelésével. Nem kell arra törekednünk, hogy mindent a lehető legjobban tegyünk, és kritizáljuk a munkádat, mivel sok időt vesz igénybe, és a projekt értéke elveszik. Fontos megjegyezni, hogy az életben a legfontosabb dolog a siker elérése. Ezért, ha végtelenül módosítja a terveit, akkor kárt okozhat számukra és csökkentheti a hatékonyságot, így az ilyen munka nem lesz értelme. Bármely projektet ideálisnak kell tekinteni, és a lehető legnagyobb végrehajtáshoz kell vezetnie.

A melankolikus tanulás módja, lásd a következő videót.